Одним из мотиваторов этого блога является мое желание доказать, что можно прийти в форму практически без ничего. В результате я поделился бесчисленными историями о спортсменах, которые процветали, несмотря на тренировки в далеко не идеальных условиях. Будь то боксеры в Бразилии, борцы в Индии или спортсмены в России, общим знаменателем между ними является их способность преуспеть без так называемых потребностей, которые так активно продвигает фитнес-индустрия.
К сожалению, есть кажется, путаница в отношении некоторых из моих предыдущих записей. Например, один читатель сайта спросил, почему я продолжаю делиться таким количеством историй о малоимущих спортсменах.
Другой читатель сайта спросил, какое отношение имеет спортсмен, живущий в бедности, к тем, кому повезло больше.
Основываясь на подобных комментариях, я считаю важным прояснить несколько моментов.
Это не исключение, это правило
Прежде всего, я продолжу делиться историями об обездоленных спортсменах, чтобы заставить замолчать тех, кто в противном случае предположил бы, что одним успешным случаем является исключение, а не правило. Именно с осознанной мыслью и намерением я поделился историями от спортсменов со всего мира. Например, я выделил истории успеха боксеров в таких странах, как Гана, Бразилия и Уганда (только некоторые из них). Мало того, что эти боксеры не знают друг друга, есть хороший шанс, что они не знают друг друга. Между ними нет никакой связи или обмена информацией. Это уникальные истории. Еще раз, общая тема между ними — успех, несмотря на отсутствие оборудования, добавок и вариантов питания, а не просто попытка выжить.
Необработанные кадры
Приятно наблюдать за этими спортсменами в действии, потому что все, что вы видите, сырое и настоящее. Там нет маркетинговой ерунды, чтобы просеять. Эти спортсмены не знают, что мы смотрим. Мы даже не знали бы, что они делают, если бы не журналисты, которые ездили в эти страны, чтобы документировать свои истории. Уже одно это важно.
Эти спортсмены не тренируются, чтобы произвести на нас впечатление. Они буквально тренируются для своей жизни. Они мечтают о том, чтобы избежать бедности, которая их окружает. Они тренируются, как они делают, потому что это было успешно. Они не делают этого с надеждой обратить других людей, чтобы они следовали их подходу. Такая реальность сегодня редко встречается в фитнес-индустрии.
Наблюдение — мощный инструмент
Я не делюсь этими историями с надеждой превратить армию слепых последователей. Вам не нужно копировать то, что вы видите, чтобы воспользоваться этими примерами. Вместо этого используйте наблюдение как мощный инструмент, которым это может быть. Просто наблюдайте за различными спортсменами в действии и отмечайте, что они сделали, чтобы добиться успеха. Затем вы можете применить бесконечную мудрость Брюса Ли, чтобы поглотить то, что полезно, и отказаться от того, что нет. Например, только то, что борцы в Индии могут тренироваться без пола, не означает, что вам это нужно. Однако вы можете извлечь уроки из трудовой этики и пожелать, чтобы они так четко отображались.
Честность
Независимо от того, хотите ли вы признать это или нет, фитнес — это толчок. Индустрия фитнеса — это многомиллиардный тренажер без признаков замедления. Да, в любой отрасли есть хорошие и плохие яблоки, но мы все знаем, что мир фитнеса полон обмана. У меня нет проблем с тем, чтобы кто-то зарабатывал на честную жизнь, но многие маркетологи заставляют продавцов подержанных автомобилей выглядеть честными, как маленький ребенок.
Не проходит и дня, чтобы маркетолог не спамил мне в почтовый ящик ложными обещаниями улучшенного фитнеса. В их игре нет стыда. Они неумолимы и чрезвычайно манипулируют. Именно эти современные гуру фитнеса рассказывают нам, что нужно, чтобы прийти в форму. Между тем, есть бесчисленные истории из бедных стран, которые говорят об обратном. Чьей истории мы должны верить? Маркетинговые державы, которые диктуют тенденции в названии дохода или те, кто добивается успеха с небольшим или ничего?
Надеемся, нам не понадобится Капитан Очевидность, чтобы сохранить день и ответить на этот вопрос.
Смешно, что фитнес-маркетолог скажет другим, что нужно, когда 99 процентов из них не будут ходить в день в спортзале со спортсменами в отдаленных странах, таких как Уганда или Индия. Возможно, то, что нам говорит индустрия, не так важно, как считалось ранее.
Я пережил это
Истории, которыми я поделился, подчеркивают важность нематериальных качеств, которые нельзя продать. Маркетологи по фитнесу не могут продать вам такие атрибуты, как тяжелая работа, преданность делу, жертва, последовательность или настойчивость. В результате этим качествам никогда не будет уделяться столько внимания, сколько тем вещам, которые могут откармливать кошельки режима фитнеса.
К счастью, некоторые из нас все еще ходили пешком и понимают значение нематериальные активы. Я не просто пишу о низкотехнологичной среде, потому что она меня интересует. Я жил этим. Ниже вы можете увидеть, как я тренировался в подвале жилищного проекта еще в 1990-х годах.
Наш тренажерный зал состоял только из цементных стен несколько боксерских груш и несколько бойцов, жаждущих успеха. Это была не Гана или Уганда, но у нас не было намного больше с точки зрения оборудования. Однако нехватка оборудования не остановила нас. Все, кто был там, были в форме . Мы усердно работали, мы бросали вызов друг другу и поддерживали друг друга. Мы процветали на основах. Мы много работали с художественной гимнастикой. Мы бежали изо всех сил. Мы сильно ударили по сумкам. Мы спарринги трудно, и мы регулярно боролись. Подход был прост, но эффективен. Никто из нас ничего не знал о питании, и никто не принимал никаких добавок. Это не помешало нам прийти в форму. В случае сомнений мы всегда полагались на большую работу и тяжелую работу Это никогда не подводило.
Больше, чем бокс
Мой опыт явно связан с боксом. К счастью, вам не нужно быть боксером, чтобы учиться на этих примерах. Вместо этого, признайте, что если бойцы высокого уровня могут преуспеть в основах, вы тоже можете. Средний Джо или Джейн нуждаются в гораздо меньшей физической подготовке, чем конкурентный боец. Предполагать, что они не могут добиться успеха с помощью подобного низкотехнологичного подхода, просто невозможно не знать.
Маркетологи, конечно, хотели бы, чтобы вы поверили иначе, поэтому я надеюсь, что приведенные выше истории помогут некоторым увидеть сквозь их безудержный обман , Если вы хотите прийти в форму, у вас есть все необходимое, чтобы прийти в форму. Почти все работает, если вы готовы работать. Единственный законный секрет — никаких секретов нет.
Встань, займись, и результаты последуют. Если спортсмены в дальних странах могут добиться успеха с таким подходом, вы тоже можете. Это не так сложно, как многие хотели бы, чтобы мы верили.